Kursangebote in kleinen Gruppen mit spezialisierten Physiotherapeuten
Langfristig gemeinsam an deinen Zielen arbeiten
Langfristig gemeinsam an deinen Zielen arbeiten
Unsere Kurse helfen dir, deine ganz persönlichen Ziele zu erreichen – in kleinen Gruppen und mit professioneller Unterstützung. Profitiere von unserer langjähriger Erfahrung aus der Arbeit mit zahlreichen Profisportlern.
Es gibt einen Masterplan der menschlichen Struktur und Funktionsweise. Wir helfen dir, diesen zu verinnerlichen und in der Praxis anwendbar abrufen zu können.
Was macht unsere Kurse so besonders?
Dein ganzes Leben verbringst du von der Geburt bis zum letzten Atemzug in Bewegung. Bewegung ist quasi Leben.
Im Vergleich zu starren Kursangeboten arbeiten wir mit dir maßgeschneidert an deinen individuellen Baustellen. Du profitierst von unserer Erfahrung als Physiotherapeuten.
Unser Kursplan
Welche Kurse bieten wir dir?
Geschenkgutscheine
Selbstverständlich kannst du unsere Leistungen auch verschenken.
Dafür haben wir unsere individualisierbaren Gutscheine – frag einfach am Empfang danach!
Daniel und sein Team sind super kompetent. Regelmäßig nehme ich mehrere Stunden Fahrt auf mich um Daniel und sein Team zu besuchen. Mir konnte niemand so sehr helfen wie dieses Team. Vielen lieben Dank an das gesamte Team, besonders an Daniel!
Beste Praxis der Stadt, im Vergleich zu anderen Praxen gehts mir hier immer schon nach einer Behandlung besser und ich habe hier das Gefühl, in kompetenten Händen zu sein, da meine Fragen immer ausführlich und individuell beantwortet werden.
PROFESSIONELL UND INDIVIDUELL – Ich bin während meiner Reha zwischen 2 Orten gependelt und habe die Behandlung (Stumpf nach Vorschrift) von anderen Einrichtungen kennengelernt und die vom Team Physiotherapie Petzold. Was mich beeindruckt hat war der ständige Antrieb des Teams Methoden zu entwickeln die den Patienten helfen.
Wer Ambitioniert ist, professionell behandelt werden will, sich drauf einlässt und keine Abneigung gegen Hausaufgaben hat ist hier genau richtig. Ich musste zu Beginn meiner Behandlung das Gehen wieder erlernen und stand 13 Monate später auf dem 6461m hohen Mera Peak (eigenverantwortlich ohne Träger). Mariana, ohne dich wäre das nicht möglich gewesen! Vielen Dank!!!
Danke an Daniel und sein Team für die intensive, individuelle und kompetente Behandlung. Ich war über einen Zeitraum von knapp 3 Monaten aufgrund einer Kreuzband Verletzung in Therapie. Mit dem Heilungsverlauf bin ich super zufrieden und habe die anschließende Reha in einem sehr guten körperlichen Zustand beginnen können. Die Stimmung im Team ist sehr positiv und professionell, es herrscht eine gute Atmosphäre. Ich kann eure Praxis zu 100% weiterempfehlen.
Nach der Therapie ist vor dem Training
Slingtraining
Slingtraining
Neue Ansteuerungsmuster für die Tiefenmuskulatur und die Muskel-Faszien-Ketten müssen in unserem Gehirn verankert werden. Die neu aktivierten Bewegungsprogramme zwischen Gehirn und Muskeln sind in der Regel nach erfolgter Therapie zu „schwach“, um dauerhaft zu bleiben. Regelmäßig wiederkehrende Trainingsreize begünstigen die Verankerung der neu geschaffenen Nervenverbindungen im Gehirn.
Wir bieten für Euch das individuelle Training in Kleingruppen bis 8 Personen an.
Nach der Therapie ist vor dem Training
Slingtraining
Slingtraining
Neue Ansteuerungsmuster für die Tiefenmuskulatur und die Muskel-Faszien-Ketten müssen in unserem Gehirn verankert werden. Die neu aktivierten Bewegungsprogramme zwischen Gehirn und Muskeln sind in der Regel nach erfolgter Therapie zu „schwach“, um dauerhaft zu bleiben. Regelmäßig wiederkehrende Trainingsreize begünstigen die Verankerung der neu geschaffenen Nervenverbindungen im Gehirn.
Wir bieten für Euch das individuelle Training in Kleingruppen bis 8 Personen an.
Intensiv – Effektiv – Nachhaltig
- Hocheffizientes Training für Ihre Gesundheit
- Verbesserung der Koordination, Kraft und Stabilität
- Viel Abwechslung und Spaß
- Verbesserung der Bewegungsqualität
- Training für alle Leistungs- und Alterklassen
Die enge Betreuung durch speziell ausgebildete Sport- und Physiotherapeuten ermöglicht ein erfolgreiches Training Ihres stabilisierenden tiefen Muskelsystems.
Redcord Active ist geeignet für:
- Fitness- und Gesundheitstraining zur
- Verbesserung der allgemeinen Kraft und Stabilität
- Verminderung von Gelenk- und Rückenbeschwerden, hervorgerufen durch muskuläre Dysbalancen
- Verbesserung von Kraft und Koordination zur Sturzprophylaxe
- Athleten zur gezielten Kraft- und Leistungssteigerung
Möglich ist eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse von bis zu 80%.
Intensiv – Effektiv – Nachhaltig
- Hocheffizientes Training für Ihre Gesundheit
- Verbesserung der Koordination, Kraft und Stabilität
- Viel Abwechslung und Spaß
- Verbesserung der Bewegungsqualität
- Training für alle Leistungs- und Alterklassen
Die enge Betreuung durch speziell ausgebildete Sport- und Physiotherapeuten ermöglicht ein erfolgreiches Training Ihres stabilisierenden tiefen Muskelsystems.
Slingtraining ist geeignet für:
- Fitness- und Gesundheitstraining zur
- Verbesserung der allgemeinen Kraft und Stabilität
- Verminderung von Gelenk- und Rückenbeschwerden, hervorgerufen durch muskuläre Dysbalancen
- Verbesserung von Kraft und Koordination zur Sturzprophylaxe
- Athleten zur gezielten Kraft- und Leistungssteigerung
Möglich ist eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse von bis zu 80%.
Mobilitytraining 2.0
Kinstretch
Kinstretch
Wer sollte Mobility trainieren?
Mobility Training dient als Grundlage für deine Lieblingssportart oder deinen fordernden Alltag.
Oft kommen Menschen zu uns, die die technischen Anforderungen ihrer Lieblingssportart gerne besser umsetzen würden, endlich an ihrer Beweglichkeit arbeiten wollen und solche, die im Alltag oft an ihre körperlichen Grenzen stoßen. Wir alle profitieren von dieser Art von Training.
Empfehlenswert ist im Vorfeld 1:1 FRC Training.
Dieser Kurs wird sowohl als Präsenzkurs, als auch als Onlinekurs angeboten.
Mobilitytraining 2.0
Kinstretch
Kinstretch
Wer sollte Mobility trainieren?
Mobility Training dient als Grundlage für deine Lieblingssportart oder deinen fordernden Alltag.
Oft kommen Menschen zu uns, die die technischen Anforderungen ihrer Lieblingssportart gerne besser umsetzen würden, endlich an ihrer Beweglichkeit arbeiten wollen und solche, die im Alltag oft an ihre körperlichen Grenzen stoßen. Wir alle profitieren von dieser Art von Training.
Empfehlenswert ist im Vorfeld 1:1 FRC Training.
Dieser Kurs wird sowohl als Präsenzkurs, als auch als Onlinekurs angeboten.
Abwechslungsreiches Trainingsprogramm mit freien Geräten
Crosshaus
Crosshaus
Du bist auf der Suche nach einem nachhaltigen, und abwechslungsreichen Trainingsprogramm?
Zugeschnitten auf Dich wird innerhalb der 60 Minuten mit Hilfe von verschiedenen freien Trainingsgeräten den Schmerzen der Kampf angesagt.
Muskellängentraining als Körperhygiene
five!
Kinstretch
Wer sollte five trainieren?
five ist kein passives Stretching, sondern ein aktives Muskellängentraining.
Im Unterschied zum klassischen Dehnen oder Stretching wird beim five-Training eine gleichzeitige Kraftbelastung der Muskeln gefordert. Dieser Reiz führt dazu, dass der Muskel ein neues Bewegungsmuster erlernt und wieder auf seine ursprüngliche Länge gebracht werden kann.
Deine Vorteile:
- Beweglichkeit ist ein wichtiger Bestandteil eines ganzheitlichen Fitnesstrainings
- Als präventives Training sorgt five für eine höhere Lebensqualität
- Verklebte Faszien können gelöst werden
- Ausgleich zu einseitigen Belastungen unseres Körpers
Auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse wurde die five-Methode entwickelt. Es handelt sich hierbei um Bewegungen, die unser menschlicher Körper machen kann, um das körperliche Wohlbefinden und eventuelle Schädigungen am Bewegungsapparat zu beeinflussen. Problematisch ist die ständig gebeugte Haltung unserer Gelenke im Arbeitsalltag, die zu einseitiger Belastung führt.
Wir verstehen five als eine Art Körperhygiene.
Beim Training in unseren five-Geräten wird der gesamte Körper gegen seine Gewohnheiten gestreckt, und das bei gleichzeitiger Muskelbelastung. Bereits vier bis fünf Rückwärtsbewegungen pro Tag können das körperliche Empfinden positiv verändern. Auch bei akuten Schmerzen kann five angewendet werden.
five trainiert alle Bewegungsabläufe des biologischen Systems: Der Mensch kann aufgerichtet, die Muskulatur auf Länge gebracht werden und die Atmung, die Durchblutung sowie der Energiefluss können optimiert werden. Es kann sowohl als Reha-Maßnahme, als auch präventiv für alle Altersklassen geeignet sein. Wir verstehen five als eine Art Körperhygiene, wie z.B. das Zähneputzen.
Für Sportler: Betreibt man five intensiver, nicht nur als Hygiene oder Prävention, kann es mit seinem Trainingsansatz das gesamte muskuläre und fasziale System beeinflussen. Kombiniert man five mit einem intelligenten Krafttraining, erhält man eine unglaubliche Kraftentfaltung der Muskulatur.